近日，成立于2012年的喜马拉雅迎来十周年生日。值此之际，喜马拉雅推出“一起聊聊吧”十周年特别企划，联合大咖带来 6 场精彩的热门话题对谈，为年轻人打造交流场域。8月12日晚20:00，“一起聊聊吧”系列音频直播迎来第五期，演员、主持人柳岩和社会学学者沈奕斐共同带来一场关于“谈恋爱需要安全感，更需要注意安全”的话题讨论，与听众一起聊恋爱中自我保护和安全问题，讨论新时代下的恋爱模式。两位嘉宾对于真实恋爱故事“直击灵魂”的剖析，令不少听众觉得格外畅快。
作为多档恋爱综艺观察员的沈奕斐，拥有一段长达20年的幸福婚姻。而一直专注于演艺事业的柳岩，也曾多次在各种节目中透露自己的爱情观。在本场音频直播中，两人分别结合自身的情感经历，讲述了新时代属于年轻人的恋爱法则，也与大家一起理性、成熟地角度剖析恋爱关系中的不完美部分。两人带着不同爱情观点火花碰撞，金句频出。
本场音频直播以“恋爱”为主题，柳岩透露，十年前自己是恋综嘉宾，在节目中拥有一段美好爱情神话故事。十年后作为上帝视角的恋综观察员，拥有完全不一样的感受。 她直言，“在任何一对情感关系中，碰撞出火花的真实时刻是最动人的”。
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而沈奕斐表示恋综其实是在集中的时间内创造了一个比较特殊的环境，集中呈现出爱情中典型的状态。日常生活中会遇到的问题在恋综就会被无限放大，导致她作为观察员时没有太大的情绪波动。
此外，两位嘉宾还分享了自己目前的情感状态。柳岩透露自己目前还是单身，并表明自己的理想型是有才华的人，而对颜值则没有特别讲究；沈奕斐则爽快表示“我的理想型就是我老公”，还着重讲述了不少自己和老公宛如偶像剧一般的甜蜜细节，令不少听众在弹幕里直呼“撒狗粮”。
结合当下环境，两个人聊起年轻人相亲问题。沈奕斐认为如今年轻人相亲变得艰难，是因为很多人没有抱着一颗好奇心去了解对方，进而很容易给对方贴上标签。相亲的第一步其实是看能否与对方聊到一起，而不是抱着一种“我要和这个人过一辈子”的高要求。柳岩对此也表示赞同。她说，好奇心就是一段爱情的萌芽期和开始对一个人心动的最开始、最基本的一个点，“如果你对那个人连半点的好奇心都没有，赶紧拔腿跑吧”。
每当看到网络上传播的负面情感故事，很多人都大呼“我再也不相信爱情了”。如何正确理解爱情和婚姻？又该用什么样的态度面对并调整自己的心态？在这期音频直播中，柳岩和沈奕斐的视角或许能给你一些思考。柳岩表示大家不要觉得这种情感上的危险和伤害离我们很远。“在所有的案件和新闻事件之后要具体分析，也要听专家的建议，在危险来临的时候我们要如何自救、如何保护自己，因为这些有可能发生在我们每一个人身上”。
沈奕斐则点出主题“谈恋爱需要安全感，更需要安全”。她指出，在情感关系里面有两条并不完全相同的逻辑：一条叫幸福的逻辑，一种叫防范风险的逻辑。幸福的逻辑也不能帮助自己防范风险，所以一定要有防范风险的意识。“爱情一开始其实不是找Mr Right，因为你不能确定谁是你的Mr Right，但是你一开始需要排除Mr Wrong。“ 她表示，人品很重要，善良很重要，而判断的一个方式便是，多看看对方对弱者和陌生人的态度。
双方聊到PUA时，沈奕斐提出了非常具有洞察力的观点。她说，爱情的一个特征是帮助彼此的倾向——“我爱你的时候就很想让你变得更好“，这种来自对方的建议不应该被看作PUA。“PUA有一个非常重要的特征，就是他在批评你这件事情的时候有没有其他的目标。比如我说你说话这个样子不太好，你稍微改一改，他的目标的确是希望你说话样子改一改，还是他希望这件事让你非常自卑，看，你说话这么糟糕，你怎么配得上我。“
接着两位嘉宾也分享了关于如何看待“恋爱脑”的不同思考角度。拥有“神仙爱情”的沈奕斐表示，如果“恋爱脑”意味着感性，那自己也是某种意义上的“恋爱脑”，因为恋爱需要一些感性。“你守住底线，那些不能做的坚决不要做，剩下的偶尔感性，偶尔恋爱脑，享受一下不挺好的吗？”而柳岩则表示，在她看来，这并不是真正的“恋爱脑”。“恋爱脑”的真实意思是恋爱至上，不顾一切，让人失去自我，失去生活、工作，甚至会影响家人、朋友和同事的关系，那就是不可取的。
接着，两位嘉宾还分别以已婚人士和单身人士的不同角度谈论了对于婚姻的看法。沈奕斐表示自己是婚姻的受益者，有了法律的保障，自己多了很多安全感。但她也表示，即使结婚了，“依然要建立你、我和我们的三者关系……并不意味着你结婚就变成全是我们的了，然后就没有你我，也并不意味着我们谈恋爱永远保持你我“。 而柳岩则诚实表示，对于自己而言，伴侣其实更重要，并提醒听众，婚姻应该是完全自由的选择。” 你要自由地进入到你想进入的情感关系，你要自由地享受你的恋爱，享受你的情感，享受和伴侣在一起的每分每秒。但是如果你被绑架了，你就退出，你就想办法自救。“
在音频直播的过程中，两位嘉宾也与多位听众进行了线上连麦，听她们分享自己的爱情中遇到困惑和难题，并针对听众的疑惑给出了一些解答和建议。
喜马拉雅发起的十周年特别企划“一起聊聊吧”系列音频直播活动仍在火热进行中，从8月8日到8月13日，每天都有两位明星大咖带来音频直播话题对谈，聚焦当下年轻人关心的独居、职场、数字世界、消费观、爱情、精神文娱生活等话题。除了柳岩和沈奕斐， 毛不易、马頔、杨笠、东东枪、梁文道、郝景芳、姜思达、河森堡都已在过去几天里带来精彩的对谈。
今晚20点，喜马拉雅十周年企划“一起聊聊吧”系列音频直播活动即将迎来最后一场， 资深媒体人易立竞和导演易小星，将就话题“爆不爆的不重要，大家只渴望真诚的作品”进行音频直播对谈，和大家一起聊聊当下人们的精神文娱生活，分享我们记忆中的流行文化，和那些一直陪伴我们的人和事。他们既会分享千禧年以来的爆款作品，比如网剧、电视剧、音乐等，也会讨论这几年火爆的恋爱综艺、导演综艺，以及短视频的利与弊。两位嘉宾又将贡献哪些独特的观点，大家共同拭目以待。
大家在喜马拉雅App搜索“聊聊吧”即可直达活动页面，预约今晚的音频直播，或者收听往期音频直播回放。
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